ミキ薬局

埼玉行田店では

平成３１年２月２７日（水）１４時～１６時

第２０回オレンジカフェを実施しました！

今回は、社会福祉協議会から紹介していただきました

「笑いヨガ」インストラクターの斎藤先生にお越しいただきました。

各事業所でも好評とのウワサは聞いていましたが・・・・

先生のパワーも、面白さも、想像以上～！！

すっごく、楽しかった～～!(^^)!

 特に面白くないと思っていても

人間は声に出して笑ってみることで

”体の抵抗力がアップする”ことが分かっているんですって！

斎藤先生が笑うと、それだけでこちらも可笑しくなって、

釣られて笑ってしまいます♪

 大いに声を出し、笑い倒した30分でした～(*^^)v

是非また第2回も企画したいと思います！！

栄養士からは

「家計にやさしい野菜の摂り方」

この季節、野菜が高いんですよ！

今年の埼玉は、雨が少なくて、ほうれん草もブロッコリーも

全然大きくならないんだって(T_T)

そんな時は、冷凍食品・缶詰・カット野菜の出番です！

上手に使って、賢く健康を手に入れたいですね

次回は

「健康寿命を延ばすための運動習慣」；石井クリニック　理学療法士　和田先生

「食事で作る強いカラダ」；ミキ薬局　谷口栄養士

皆様のお越しを、スタッフ一同、お待ちしておりますm(__)m