たべ新聞

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【キャンペーンのお知らせ】夏に疲れた体をアマニで整えましょう

2016.08.29

こんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です

 

残暑お見舞い申し上げます

夏バテで食が細くなっている方はいませんか?

 

今月は、ミキ薬局から体に良い脂質(オメガ3脂肪酸)を

含む日本製粉のアマニ(亜麻仁)製品各種のご紹介です。

 

油はアブラに溶ける性質のある栄養素(ビタミンA,Eなど)の吸収を助けます。

スムーズなお通じも促します。

また、大事な働きをするものの体の中では作ることが出来ず、

食べ物から摂る必要がある「必須脂肪酸」も含みます。

このため、毎日適量を食事から摂ることが大切です。

油脂やドレッシング、マヨネーズなどから摂るアブラの適量は、

調理用計量スプーンの大さじで 1杯分/日 が目安量です。 

アッサリしたものを中心に食事をしたいという方でも、これ位の分量であれば

召し上がることができるのではないでしょうか。

 

そこで、

ミキ薬局では9月いっぱい、「Ω―3(オメガスリー)脂肪酸」の豊富な

アマニ(亜麻仁)をご紹介します。

 

Ω‐3脂肪酸は、クルミやエゴマ・シソの種子、亜麻(アマ)の種子を絞った油(亜麻仁油=アマニ油)に

豊富です。

体内で分解、利用されて変化する(代謝)途中で、炎症を起こす成分を作り出しにくい特徴があり、

「アレルギー症状の予防」に対しての期待が集まっています。

来春に迎える花粉症シーズンの対策にと、今頃の時期から積極的に利用する、という方も多いようです。

 

また、一部が体の中で魚油の成分でもあるEPA(エイコサペンタエン酸)に変化することから

「健やかな脳のコンディション」や「(いわゆる)血液サラサラ」

にも関わると考えられています。

 

熱に弱い性質のため、調理した後の料理に和える・かけるという使用方法をおすすめします。

  

~商品取扱店舗と価格(税抜)~

・ローストアマニ(粒・粉末) 5g×15包 1000円

・アマニ&DHAサプリメント 120粒   3000円

・アマニ油     186g   1300円

・アマニ油5g×30包   1800円

・アマニ油入りドレッシング4種  150ml   300円

 (ゴマ風味・和風玉ねぎ・青じそ・シーザーサラダ風味)

                        

いずれも日本製粉株式会社の製品です

(取扱い製品の種類・有無が店舗により異なります。事前に各店へお問合せ下さい)

 

埼玉行田店 若松町店 牛込店 日暮里店 田端店 ミキ調剤薬局では

9月いっぱい、上記アマニ商品を500円以上お買い上げの際に粗品を

進呈いたします(粗品がなくなり次第終了)

 

 

          

 

 

 

 

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