たべ新聞

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食べ物

【キャンペーンのお知らせ】夏もおなか快調に

2018.09.10

こんにちは

ミキ薬局管理栄養士畠山です。

 

9月になりましたが、まだまだ暑いですね

夏バテで食欲が落ちている方も多いのではないでしょうか。

       

1日に摂っている水分の半分は食事から摂っています。

ご飯を炊くにも半分は水ですね。お浸しの野菜は9割ほどが水分、

汁物や煮物も水をたっぷり利用した調理です。

 

食欲不振や少食で、食事量が減ると、それにともない水分の摂取量が減ってしまいます。

また、食品に含まれる食物繊維の摂取量も減少しがちです。

 

このため、夏は便のカサややわらかさを作る材料の不足により、

便秘になりがちな方が多いのです。

 

しっかり1日3食食べ、水分補給を十分行うように心がけましょう。

 

ミキ薬局各店で販売している水溶性食物繊維『サンファイバー』は

便に水分を引き込み、カタチづくり、適度な柔らかさにすることに役立ちます。

腸内善玉菌のエサにもなり、腸内環境を整える働きもあります。

 

夏の飲み物や食べ物に加えて、利用してみませんか?

 

今月は、

 

こちらのポスターを掲示している店舗で

500円以上(税抜)お求めの際うれしい特典があります。

ぜひご覧ください

 

 キャンペーン実施店舗:ミキ調剤薬局若松町店上野店・川崎田町店

            埼玉行田店・第二女子医大通り店渋谷店

 

ミキ薬局の管理栄養士は、疾患に対する食事・栄養のご相談はもちろん、

環境の変化に負けない体を作る食事方法など、様々なお悩みのご相談を受け付けております。

 

処方箋が無い方の相談も大歓迎です。お気軽にお立ち寄りください。

スタッフ一同、ご来店をお待ちしております☆

 

 

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