健康のレシピ
夏の上手な水分補給⑤
2011.06.30
水分補給、生活の知恵
昔からの夏の食習慣はとても理に適っています。
・目覚めの梅干とお茶
朝食前に梅干と番茶で喉をうるおす、全身にしみわたるおいしさです。
ハチミツや砂糖使用の、ほんのり甘い低塩梅干もおすすめです。
・スイカに塩
スイカの甘味を引き出すための塩ですが、たっぷりの水分と
吸収の早い果糖、ちょっぴりの塩分の組合せはまるでスポーツドリンク？
体内で水分の代謝をうながすカリウムも豊富です。 
グレープフルーツに塩をかけるのは少数派？
お塩の量は、ほどほどに・・・。
・麦茶に塩
焙煎によって引き出された大麦の甘味が、より強く感じられるそうです。
健康のレシピ
- 2023.10.11ミキ薬局からのお知らせ
- ナッツアレルギーに注意！
- 2023.09.29ミキ薬局からのお知らせ
- 【キャンペーンのお知らせ】アマニ生活を始めませんか
- 2023.09.13健康のレシピ
- 【下北沢店】8月の人気商品ベスト3！
- 2023.09.11ミキ薬局からのお知らせ
- 【キャンペーンのお知らせ】丈夫な骨・筋肉をつくりましょう
- 2023.09.06健康のレシピ
- 【商品紹介】ミキ調剤薬局8月の人気商品ベスト3！
- 2023.08.18健康のレシピ
- 食品添加物の表示規制
- 2023.05.31ミキ薬局からのお知らせ
- 【キャンペーンのお知らせ】食欲が落ちる夏にメイバランス
- 2023.05.08ミキ薬局からのお知らせ
- 【キャンペーンのお知らせ】世界高血圧デー
- 2023.04.05健康のレシピ
- 【キャンペーンのお知らせ】おいしくカロリーコントロール
- 2023.03.08ミキ薬局からのお知らせ
- 【キャンペーンのお知らせ】いつもの食卓にアマニを！
