健康のレシピ
最近の注目食材⑥ レアシュガー(希少糖)
2015.01.10
近年、『希少糖使用』と表示された食品パッケージを見かける機会が増えてきました。
「レアメタル(希少金属)」同様、「レアシュガー」も、「自然界に存在する、量の少ない」ことを冠とした単糖類やその誘導体(糖アルコール類)を指す名称です。国内では、国と香川県による産官学連携事業で研究がすすめられてきました。
ガムや低エネルギー甘味料に利用されている、「キシリトール」や「エリスリトール」といった糖アルコール類の希少糖は、工業的に生産されており、むし歯を作りにくい、エネルギー源になりにくいなどの特徴が製品に活用されています。
近年国内で使用される希少糖には、新たに『D-プシコース』が加わってきました。
D-プシコースは甘さが砂糖の7倍もあり、カロリーは0!(人体に利用されない)、さらには食後の血糖値上昇・内臓脂肪合成・肥満・動脈硬化などを抑制し、むし歯をつくりにくい、という夢のような糖です。
現時点では希少糖を少量添加した商品は多く出回っていますが、希少糖そのものの安価での量販はまだ行われていないようです(例:希少糖100%シロップ 500g ・・・1200円台)。
安定した生産が確立され、市場に多量に出回るようになれば、より日常的に活用できる食材の一つとなることでしょう。
とても楽しみですね。
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