たべ新聞

みなさまこんにちは　　

職場や地域で健康診断を受けられた方も多いのではないでしょうか。

体重や血圧、血糖値や血中脂質が気になる、との声を耳にする機会が増えています。

健診結果が気になる方に、次の5つの食べ方をお勧めます

　１：エネルギー収支の釣り合いを整える

　２：エネルギー摂取量、炭水化物の割合は高すぎず・低すぎず

　３：ドカ食いやダラダラ食いは避ける

　４：欠食はしない

　５：『動いてから食べる』ではなく『食べてから動く』　　　　　　　　

小さなことからコツコツと・・・です！

そんな日々の工夫をサポートする、低エネルギー甘味料『マービー』をご紹介します。

マービーは体内で消化・吸収されにくい還元麦芽糖が原料で、

砂糖と比較すると約半分のエネルギー量です。甘味の強さも砂糖の約80％と穏やかです。

病院などの医療現場でその安全性が認められており、40年以上の使用実績があります。

甘味料のほかにもキャンディやジャムやクッキーなどのアイテムがあり、

ミキ薬局各店で取り扱っています。 

ミキ調剤薬局、川崎田町店では６月中に

マービー商品を500円以上お求めの方に粗品を進呈いたします。
※粗品は無くなり次第終了となります。
※店舗により取扱い商品の種類は異なります。ご了承下さい。

ミキ薬局の管理栄養士は、疾患に対する食事・栄養のご相談はもちろん、
環境の変化に負けない体を作る食事方法などさまざまなお悩みのご相談を受け付けております。
処方箋が無い方の相談も大歓迎です。お気軽にお立ち寄りください。

スタッフ一同、ご来店をお待ちしております。