たべ新聞

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食べ物

【キャンペーンのお知らせ】チョコレートを健康的に!

2020.01.28

こんにちは

ミキ薬局管理栄養士の谷口です

 

毎年2月は『全国生活習慣病予防月間』です!

 

生活習慣病は【不適切な食生活や、運動不足、喫煙などで起こる病気】と定義されています

そのため、好ましくない習慣を整えることが

生活習慣病を予防する上で重要です

 

2020年の生活習慣病予防月間のキーワードは『多動』です

 

 

『多動』とは身体を活発に動かすことです

運動不足になると、 肥満などによる病気や

筋力の低下による運動器障害、認知症などのリスクが高まります

 

ジムやランニングなど、まとまった運動の時間を作るのは難しいかもしれません

ですが

・エレベーターではなく、できるだけ階段を使う

・休憩時間に散歩をする

・家事をするときは、体に力を入れてキビキビと動く

など、日常生活の中で意識的に体を動かすことが

健康への第一歩となります!

普段よりもプラス10分の『多動』を意識して生活習慣病を予防しましょう!

 

 

また食生活を改善することも大切ですが、もうすぐバレンタイン!

大切な人に日ごろの感謝を込めて、チョコレートを贈る方もいらっしゃるかと思います

 

 

そこでミキ薬局では、健康が気になる方にもおすすめしたい

チョコレートを対象としたキャンペーンを実施いたします!

 

2月中に対象商品を500円以上ご購入いただいた方に

粗品をプレゼントいたします

 

対象商品:おいしく健康応援チョコレート 各種

     ラカントショコラ 各種

     乳酸菌ショコラ  各種

     アサヒ栄養ココア

     ドクターズチョコレート

 

対象店舗:ミキ調剤薬局/若松町店/第二女子医大通り店/中野店/渋谷店/川崎田町店

*店舗ごとに取扱商品は異なりますのでご注意ください

*粗品は無くなり次第終了となります

 

お気軽にお立ち寄りください

スタッフ一同、ご来局をお待ちしております!

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