最近、駅やデパート等の公共の場や職場で「禁煙」や「分煙」が多くなりましたね。

「禁煙」＝「喫煙のデメリット」ばかりが取りざたされていますが、今回は「禁煙してよかった！！」

そんな声を紹介いたします。

　「どんどん健康に、快適になっていく！」を実感してみませんか？

　　① 自分が気持ちいい！！

　　　　☆ 咳や痰が止まって、呼吸も楽に。

　　　　☆ 坂や階段、また、少しくらい走っても息切れしなくなります！

　　　　☆ 肌の調子も良くなり、目覚めもさわやか！

　　　　☆ 食べ物の味がよくわかり、美味しくなります！

　　　　☆ 人に不快感を与える心配がなくなります！

　　　　☆ 「やればできる！」という自信がつきます！

　　② まわりの人が喜びます！！

　　　　☆ 口臭が気にならなくなります！

　　　　☆ 衣服や部屋がタバコ臭くなくなって、みんなが快適に過ごせます！

　　③ 病気のリスクが下がります！！

　　　　☆ 肺がんや心臓病になるリスクが下がります！

　　　　☆ メタボリックシンドロームや糖尿病になるリスクが下がります！

　　④ お金が貯まります！！

私たちは、禁煙したい人を応援します。

　　　一緒にタバコのこと、見直してみませんか？！

禁煙ブログは、毎週火曜日（祝日は除く）に更新します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　次回は8/18　サポート例とワンポイントアドバイスです！