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禁煙指導

スポーツとタバコ

2017.10.01

☆スポーツの秋ですね！過ごしやすい気候の中、アウトドアやスポーツを楽しむ方も多いのでは？

　今回は喫煙とスポーツの関係について、身体への影響と、社会の動きについてお話させていただきます。


☆スポーツは国をあげて推奨されていることをご存じですか？

　2011年に日本で成立したスポーツ基本法では、スポーツは国民の健康増進に不可欠とされています。またタバコはこのブログで何度も取り上げたように、健康への害が大きいとされています。そのため近年、スポーツシーンにおいてタバコをなくす、スモークフリースポーツの概念が広がってきています。
　世界的にも国際大会のスポンサーにタバコメーカーはつけないようになっており、コマーシャルも出来なくなっています。日本はスポンサーまではまだ規制されていませんが、将来的には規制の可能性が高いでしょう。

☆喫煙はドーピングに？
　スポーツ基本法では、アンチ・ドーピングも求められています。さらに世界アンチ・ドーピング機構はタバコのニコチンをドーピング監視物質に指定しています。ニコチンは筋肉の増強作用があるとされているからです。現在喫煙行為はドーピング違反にはあたりませんが、今後は違反行為に該当すると法が変わるかもしれません。

　ドーピング検査を受けさせられるようなスポーツやってないよ、そうほとんどの方が思われるかもしれません。しかしニコチンを摂取すると、血液は酸素の運搬能力が低下するため、持久力が低下することが証明されています。スポーツマンならパファーマンスの低下は逃れたいですよね。
 
 


　スポーツシーンからタバコは、今後もどんどん減っていくでしょう。汗をかいてスッキリするため、またスポーツに一緒に取り組む人たちのため、禁煙について考えてみませんか？

 
 

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