禁煙指導
梅雨明けも間近となり、いよいよ夏到来ですね。
さて、今回は呼吸器疾患と煙草の関係をみていきましょう。
タバコと聞いて、まず一番に思い浮かべる病気は肺がんではないでしょうか。
でも実際は、タバコと一番密接に関係している病気はCOPDなんです。
COPDって何と思う方も多いでしょう。
これは慢性閉塞性肺疾患の略称で、タバコ病とも言われています。20~40年煙草を吸い続けることで気管支や肺に障害が起こる病気です。
初期の自覚症状は、咳や痰がしつこく続く、階段を上る時などに息切れがするなどです。しかし、ありふれた症状であるため見過ごされることも少なくありません。COPDを放っておくと、肺胞がどんどん破壊され、呼吸困難のために日常生活に支障が出てきたり、寝たきりの状態になることもあります。
それでは、日本にはCOPDの人がどれくらいいるのでしょうか?
日本での疫学調査の結果、40歳以上で8.5%(12人に1人)の人がCOPDだといわれています。
WHOの調査によると、COPDは2005年の死亡原因の第4位を占め、年間約300万人が死亡しています。日本でも、高齢化が進み、喫煙率が高いことから、今後、COPDの患者がますます増加すると考えられています。
Murray,CJ.et al.:Lancet349(9064),1498,1977
COPDの治療の基本は、禁煙やインフルエンザワクチンの接種で、症状によって薬物療法や食事・運動療法など様々です。
でも、何といっても基本は禁煙です。
COPDになってからでも、禁煙を行えば、呼吸機能の減少率は禁煙2年以内に、喫煙していない人の呼吸機能減少率とほぼ同じになる事が分かっています。
つまり、禁煙はCOPDの発症リスクを減らし、進行を抑えるのに最も効果的な方法です。
まだそんなに吸ってないから大丈夫と思っている方も…
今すぐ禁煙しましょう。
ミキ薬局では、禁煙開始から禁煙達成、そして達成後も継続して薬剤師がサポートさせて頂きます。禁煙に関する不安や疑問など、どんな事でもお気軽にご相談ください。
下記店舗で禁煙相談を行っております。
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次回は、第36回 サポート例とワンポイントアドバイス(11)です。
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