禁煙指導




妊婦さんとタバコについてはお話を聞く機会も多いと思いますが、今回は授乳とタバコについてお話しようと思います。


「妊娠中は禁煙してたけど、産後また吸うようになった」このような話を聞いたり、経験したことありませんか?


産後・授乳中の女性は、体調や環境の変化があり、ストレスもたくさん溜まってしまいます。そしてついついタバコに手が伸びてしまう。分からなくもありませんが・・・・・



ここで驚くデータをご紹介します。



授乳中の方がタバコを吸うと、含まれるニコチンは速やかに母乳に分泌されます。しかも母親の体内をめぐったニコチン濃度よりも、約3倍濃いものになるそうです!!!それを赤ちゃんが直接飲んでしまうのです。




喫煙直後の授乳を避ければ・・・と思うかもしれませんが、ここで吸ってしまうと、妊娠中に頑張った禁煙がもったいないですよね?



「うちは粉ミルクだから大丈夫」と思うかもしれませんが、この先をもう少し読んでみて下さい。



家族に喫煙者がいると赤ちゃんや小さいお子様が受動喫煙をしてしまうケースが多くなります。



受動喫煙した結果、赤ちゃんの尿からニコチンが検出された報告があったり、お子様の歯ぐきの色が悪くなったりした報告もあります。



ご家族のためにも、もちろんご自身のためにも禁煙はとても素晴らしいことです。



2012年がスタートして、早いもので1ヶ月が過ぎようとしています。



年末年始は禁煙のきっかけになりますが、まだまだ遅くありません!



禁煙相談はぜひミキ薬局まで!!!



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次回は2/7 第74回 禁煙サポートグッズ です。