あけましておめでとうございます。

2014年も禁煙ブログを宜しくお願い致します。

 

これからインフルエンザや胃腸炎などウイルスによる感染が増えてくる時期です。

免疫力が弱まっていると、このウイルスに勝つことができません。

ということで、今回は「免疫力とタバコ」の関係をご紹介していきたいと思います。

 

免疫力は、ウイルスや細菌、異物などから自分の体を守る抵抗力のことをいいます。

しかし、タバコを吸うことで、免疫力は低下してしまいます。

 

【ニコチンによる影響】

血管を収縮させて血流を悪くします（これは1本吸う毎に2時間持続します）

→低体温（３６℃以下）に⇒免疫力低下

体温を上昇させることで、体内に入り込んだウイルスを排除するが、低体温だと上がらないため、

風邪など引きやすくなったり治りにくくなります。

★体温が１℃下がると、免疫をつかさどる白血球の働きが３０％以上down

　体温が１℃上がると、免疫力は一時的に５～６倍up

するといわれています。

 

【一酸化炭素による影響】

通常、ヘモグロビンは酸素と結合し、血液に乗って全身に酸素を運びますが、一酸化炭素のほうが酸素よりも２００倍ヘモグロビンと結合しやすいため、全身が慢性的な酸欠状態になります。すると、栄養分の運搬や老廃物の回収機能が衰えます。

また、酸素不足になるため、貧血や息切れなども起こしやすくなります。

そうなると運動をしなくなり、体力が低下して免疫力も落ちてしまいます。

 

これ以外にもタバコには有害物質がたくさん含まれているので、様々な影響を受け免疫力が低下します。

 

右図：一酸化炭素と免疫力低下の関係  

セルフドクターネットより引用

http://www.selfdoctor.net/search/index.html

 

免疫力が低下すると･･･

最初にもあげましたが、風邪やインフルエンザにかかりやすくなったり治りにくかったりします。春には花粉症が待っています。アレルギー症状の悪化を引き起こすこともあります。

また女性の方は、冷えとタバコは関係ないと思っていたのでは？！

今年は禁煙で、冷えを解消して寒い冬を乗り切りましょう～！！

 

ミキ薬局ではいつでも禁煙のご相談にのります

 

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆禁煙支援店舗★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 

 

 

ミキ薬局　若松町店　　　 　　　03-3351-6851   新宿区若松町9-12 KSビル

 

ミキ薬局　女子医大通り店 　　　03-5368-6111　新宿区若松町9-6 

 

ミキ薬局　第二女子医大通り店　 03-5366-0575   新宿区若松町3-2 SKYビル

 

　　　　　ミキ調剤薬局    　　　03-3342-2388　新宿区西新宿2-4-1 NSビル1階

 

ミキ薬局　渋谷店　　　　 　　　03-3498-1646　渋谷区渋谷2-15-1 渋谷ｸﾛｽﾀﾜｰ2階

 

ミキ薬局　祖師谷店　　　 　　　03-5384-7820　世田谷区上祖師谷5-22-15

 

ミキ薬局　尾久店　　　　 　　　03-3810-7791　荒川区西尾久2-9-12