禁煙指導
こんにちは。
今年は54年ぶりに11月に初雪も降り、これからどんどん寒さも厳しくなっていきます。
乾燥してきて風邪やインフルエンザが流行ってくるので、体調には気を付けましょう。
突然ですが、PM2.5について皆さんは知っていますか?
最近は、ニュースや天気予報でもPM2.5予報をしているところもあり、耳にすることが
多くなりましたよね。
PM2.5とは、大気中に浮遊する粒の大きさが2.5µm以下の微小粒子状物質のことを
指します。
単一の化学物質ではなく、炭素、硝酸塩、硫酸塩、金属を主な成分とする様々な物質の
混合物のことを指します。
PM 2.5などの粒子状物質の発生源として、下記があげられます。
PM2.5は様々な要因で発生するのですね。しかし、それとタバコの煙とどんな関係があるのでしょうか?
実は、たばこの煙も典型的なPM2.5なのです!!
また、日本で現在問題となっているPM2.5の汚染は、
実はたばこ煙による屋内の空気汚染です!!
現状、日本は屋内の喫煙規制が国際的に遅れていて、その結果職場や公共の場でのたばこ煙によるPM2.5に曝されることが多く問題となっているのです。
PM2.5は先ほど説明したように非常に小さな粒子で、肺の奥深くまで入り込みやすく、肺をはじめ全身の炎症を引き起こします。PM2.5の濃度が高い地域では、呼吸器・循環器疾患による死亡率が上昇することもわかっています。
屋内での受動喫煙の結果、自分自身だけではなく、周りの方々へも影響を与えているということがおわかりいただけたかと思います。
今月は忘年会、クリスマスイベントなどお酒の席が増えるので、いつもより吸う本数が増えてしまうと思われます。
この機会に早速、禁煙を始めてみてはいかがでしょうか?
引用元
eヘルスネット
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco/t-05-005.html
東京都環境局HP
https://www.kankyo.metro.tokyo.jp/air/air_pollution/PM2.5/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆禁煙支援店舗☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ミキ薬局 若松町店 03-3351-6851 新宿区若松町9-12 KSビル
ミキ薬局 女子医大通り店 03-5368-6111 新宿区若松町9-6
ミキ薬局 第二女子医大通り店 03-5366-0575 新宿区若松町3-2 SKYビル
ミキ調剤薬局 03-3342-2388 新宿区西新宿2-4-1 NSビル1階
ミキ薬局 渋谷店 03-3498-1646 渋谷区渋谷2-15-1 渋谷クロスタワー2階
ミキ薬局 尾久店 03-3810-7791 荒川区西尾久2-9-12
ミキ薬局 本店 03-3354-0155 新宿区若松町8-1 ワカホ若松町ビル
- 2018.03.01禁煙指導海外の禁煙法
- 2018.02.01禁煙指導セルフメディケーション税制について
- 2018.01.01禁煙指導禁煙外来ではどんなことをするの?
- 2017.12.01禁煙指導みんなの禁煙のきっかけは?
- 2017.11.01禁煙指導喫煙と胃の関係
- 2017.10.01禁煙指導スポーツとタバコ
- 2017.09.01禁煙指導COPDって知っていますか?
- 2017.08.01禁煙指導喫煙と腰痛
- 2017.07.01禁煙指導無煙タバコの健康被害
- 2017.06.01禁煙指導電子タバコってどんなもの?