ミキ薬局

引き続き、昨年12月の報告もさせていただきますm(__)m

埼玉行田店では

平成３０年１２月１８日（火）１４時～１６時

第１８回オレンジカフェを実施しました。

クリスマスも近いこの時期に何か明るい音楽を・・と考えて

今回は、行田市内で活動されている「ロータスウクレレ」の皆さんをお招きしました～♪

”ウクレレ演奏会☆クリスマスバージョン！”

クリスマスソングから、ちょっと懐かしい歌まで

参加者の皆様も手拍子をしながら、大満足のご様子！！

また、ウクレレ奏者の皆さんがとってもステキ☆彡

楽器を弾けるって、良いですね～

うらやましいです(‘◇’)ゞ

陽気な音楽で盛り上がった後は、栄養士のレクチャー！

今回は「正月太り対策」！！

怖いですよね、正月太り。。。

筆者も毎年、正月太りしておりましたが・・・

今回は大丈夫でした！！それも、このレクチャーのおかげ？？（笑

実際に実物大の食材・お料理でカロリーを確認です！

糖質の摂りすぎを抑え、適度に運動！

皆さんも実践してみてください(*^^)v

寒さも続く時期ですので、皆様も体調には気を付けて！

インフルエンザ・嘔吐下痢症も流行ってきました！！

手洗い・うがい、しっかり行っていきましょう(#^.^#)