ミキ薬局

毎度毎度、申し訳ございません！！

今回も、御報告が遅れてしまいました<m(__)m>

令和5年4月26日（水）第35回オレンジカフェを実施しました♪

今回も参加者は9名！いつも、ありがとうございます！！

4月、ひとつ目のお話は「バランスの良い食事」です(*^_^*)

大塚食品㈱の方に来ていただきましたー！

画像も多くて、分かりやすい説明☆彡

でも、これをご家庭で完璧にやっていくのは、結構、、大変(T_T)！！

と思っている方は、コレ↓

大塚食品㈱の「マイサイズシリーズ」です！！

電子レンジでチン♪するだけで食べられる！！

カロリーや塩分、タンパク質も表示されているので安心(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

お土産も、たくさんいただきました。大塚食品㈱さん、ありがとうございましたー！！

二つ目のお話は

ミキ薬局栄養士から「適正な塩分摂取量ってどれくらい？」というお話です。

日本の食卓は、「醬油」に「味噌」に「漬物」と

塩に囲まれています。

減塩と簡単に言いますが、

やってみると意外に難しいモノです。

その減塩の方法とは・・・・・( ..)φメモメモ

次回は、令和5年6月28日（水）14：30～

「夏の熱中症対策」と「コグニサイズ」です！！

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。