化粧品
【皮膚と栄養】877 サプリメントの原料③ カルシウム
2025.07.11
こんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です。
お肌や身体の健康のため、食事の補いとしてサプリメントを活用する方が多いようです。
そして、これらのサプリメントの特長は、配合される原材料によって作られています。
そこで、田端店で販売中の製品の原材料表示をもとに、主な配合成分とその働きについて見てゆきたいと思います。
今回は、カルシウムについてのお話です。
カルシウムは日本人に特に不足しがちな栄養のため、サプリメントに限らず、練り製品・インスタントラーメン・菓子等の、多様な加工食品に添加されています。
なお、カルシウム単体では自然界に存在せず、医薬品・医薬部外品・食品・サプリメントの原材料には『●●カルシウム』と化合物名で記載されています。
その一例が炭酸カルシウムで、食品・サプリメントの原材料表記にある卵殻カルシウム・貝殻カルシウム・サンゴカルシウムがこれに当たります(卵殻・貝殻・サンゴから採ったカルシウムです)。
炭酸カルシウム
貝カルシウム
卵殻カルシウム
(次回のお話に続く→)
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