たべ新聞

0

化粧品

【田端スキンケア】皮膚と栄養⑱ 健康状態と皮膚コンディション

2021.07.26

皆さんこんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です

お肌のコンディションは、

心身の健康状態 や 生活習慣(食事・運動・睡眠)による影響を受けます!

要因はさまざまですが、その中で特に下記の要素について

そのしくみを順に紹介して参ります

・発熱    ・睡眠障害 ・食物アレルギー 

・免疫力低下 ・高血糖  ・腎機能低下 ・肝機能低下

・貧血    ・腸内環境(お通じ)   ・ビタミンミネラル不足

カフェインや刺激物の過剰摂取

                

たべ新聞

2025.02.22健康のレシピ
【皮膚と栄養】782 花粉症対策⑦ 禁酒・節酒
2025.02.21健康のレシピ
【皮膚と栄養】781 花粉症対策⑥ ミネラル 
2025.02.20健康のレシピ
【皮膚と栄養】780 花粉症対策⑤ ビタミン  
2025.02.19健康のレシピ
【皮膚と栄養】779 花粉症対策④ 脂質・たん白質の摂り方Ⅱ
2025.02.18健康のレシピ
【皮膚と栄養】778 花粉症対策③ 脂質・たん白質の摂り方Ⅰ
2025.02.17健康のレシピ
【皮膚と栄養】777 花粉症対策② 腸内環境を整える
2025.02.15健康のレシピ
【皮膚と栄養】776 花粉症対策① 内と外からのスキンケア 
2025.02.14健康のレシピ
【皮膚と栄養】775 チョコレート④  低糖質チョコレート 
2025.02.13健康のレシピ
【皮膚と栄養】774 チョコレート③ チョコレートの種類 
2025.02.12健康のレシピ
【皮膚と栄養】773 チョコレート② カカオの栄養 

続きを見る

ページの先頭へ

季節のこんだて

ミキ薬局おすすめ

健康のレシピ

スポーツ栄養