たべ新聞

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【田端スキンケア】皮膚と栄養⑱ 健康状態と皮膚コンディション

2021.07.26

皆さんこんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です

お肌のコンディションは、

心身の健康状態 や 生活習慣(食事・運動・睡眠)による影響を受けます!

要因はさまざまですが、その中で特に下記の要素について

そのしくみを順に紹介して参ります

・発熱    ・睡眠障害 ・食物アレルギー 

・免疫力低下 ・高血糖  ・腎機能低下 ・肝機能低下

・貧血    ・腸内環境(お通じ)   ・ビタミンミネラル不足

カフェインや刺激物の過剰摂取

                

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