化粧品
【MikiLuce(ミキルーチェ)】皮膚と栄養 63 スキンケア・インナーケア
2021.09.18
皆さんこんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です
夏の日差しの強さも弱まりホッと一息・・・

けれども、お肌には夏のダメージがあらわれて来る時期です
シミ や ソバカス ! くすみ や シワ !
髪にはメラニン色素をたっぷり欲しがり
まぶたにはクッキリと深いシワ(二重まぶた)を刻みたいのに
お肌からはどちらも極力排除したい・・・
振り返ると、外観のための願望は身勝手なところがあるナと思います
けれども、対策のために情報を集め、工夫をし、丹念にお手入れをする
この日々の積み重ねは、気持ちのハリとなり、心身の健康状態も引き上げるようです
例えば最近は、ご年配男性にもスキンケアに関心をお持ちになる方が増えました
お顔だけでなく、手や腕、首の回りなどをケアをすると
表情も一層明るく、ハツラツと活動することが出来るようです
お肌のハリや明るさ(透明度)を保つには、紫外線対策と水分補給、保湿が大切です
皮膚の外側からのケア(日焼け止め・化粧水・乳液)と
内側からのケア(ビタミンA・C・E、水分補給)が基本です
夏の日差しで疲れたお肌をいたわりましょう!
たべ新聞
- 2025.10.29化粧品
- 【皮膚と栄養】951 冷凍野菜
- 2025.10.28化粧品
- 【皮膚と栄養】950 緑黄色野菜の特長と食べ方
- 2025.10.27化粧品
- 【皮膚と栄養】949 淡色野菜の特長と食べ方
- 2025.10.25化粧品
- 【皮膚と栄養】948 緑黄色野菜と淡色野菜
- 2025.10.24ミキ薬局からのお知らせ
- 【田端店】発酵素材調味料ご紹介イベント 好評につき実施期間延長のお知らせ
- 2025.10.23化粧品
- 【皮膚と栄養】947 1日分の野菜の量と内訳
- 2025.10.22化粧品
- 【皮膚と栄養】946 冬が旬の野菜
- 2025.10.21化粧品
- 【皮膚と栄養】945 旬の野菜
- 2025.10.20ミキ薬局からのお知らせ
- 【田端店】発酵調味料のご紹介イベント 本日開催です!
- 2025.10.18化粧品
- 【皮膚と栄養】944 濃厚栄養食のご紹介










