たべ新聞

0

化粧品

【皮膚と栄養】668 食品由来の化粧品成分㊴ 脂肪酸とは

2024.08.26

こんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です

化粧品成分には、食品に含まれる成分が抽出・精製され、広汎に利用されています

数回シリーズで、それらのご紹介をします

今回からは種類が多く、多様な性質を持つ脂肪酸についてです

脂肪酸は、グリセリンとエステル結合することで、生体を構成する脂質を作る成分です

動物は体内で脂質を生成・備蓄したり、口から摂取して必要な量を確保します

例えば、脂質のひとつである油脂(主に中性脂肪)は高カロリーのエネルギー源であり、これを摂取すると消化液によって分解され、脂肪酸を生じます

この脂肪酸は体内で脂質に合成されるほか、腸管を適度に刺激して腸の動き(ぜん動)を助け、便通を促すといった機能もあります

また、ある種の構造の脂肪酸は腸内善玉菌のエサとなり腸内環境を整え、身体の免疫力や健康、肌の保湿力などにも貢献します

そして、皮膚においては、皮膚常在菌が皮脂をエサとして利用・分解することで(短鎖)脂肪酸を生じます

この(短鎖)脂肪酸が、皮膚のコンディションを整えます

化粧品成分としてはさまざまな脂肪酸の化合物が添加され、皮膚の保湿・柔軟化・抗菌・炎症反応の調整といった機能を発揮します

次回からは脂肪酸の種類やその機能について順にご紹介します

 

 

  

化粧品

2025.04.04健康のレシピ
【皮膚と栄養】805 ヘアケア④ 海藻を食べてフサフサ?! ツヤツヤ?!
2025.04.03健康のレシピ
【皮膚と栄養】804 ヘアケア③ 良く噛んで食べる意義
2025.04.02健康のレシピ
【皮膚と栄養】803 ヘアケア② 髪への栄養補給
2025.04.01健康のレシピ
【皮膚と栄養】802 ヘアケア① 髪の原料 
2025.03.31ミキ薬局からのお知らせ
【田端店】ベジチェック測定会のご案内
2025.03.29健康のレシピ
【皮膚と栄養】801 春のインナーケア⑯ 新陳代謝 
2025.03.28健康のレシピ
【皮膚と栄養】800 春のインナーケア⑮ 発酵食品
2025.03.27健康のレシピ
【皮膚と栄養】799 春のインナーケア⑭ レジスタントスターチ 
2025.03.26ミキ薬局からのお知らせ
【2025年4月】田端店栄養相談のお知らせ
2025.03.25健康のレシピ
【皮膚と栄養】798 春のインナーケア⑬ 食物繊維
ページの先頭へ

季節のこんだて

ミキ薬局おすすめ

健康のレシピ

スポーツ栄養