お知らせ
【皮膚と栄養】279 皮膚の保湿因子と食事①
2022.10.21
こんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です
海に囲まれ緑も豊かな日本は湿度に恵まれており
お肌にとっては比較的穏やかな環境です
それでも降雪量の少ない地域の冬や、エアコンの冷暖房・風向き・除湿
紫外線を浴びた後や洗顔・入浴後などに、肌は乾燥しがちです
乾燥によって肌は粉を吹いたようになったり、荒れやシワを生じたり
刺激に敏感になり、かゆみや炎症を生じ易くもなります
このような肌トラブルを招く乾燥を防ぐために、肌は自ら保湿成分を作り出しています
その成分は
★ 皮脂膜
★ 角質細胞間脂質
★ 天然保湿因子（NMF）
の3種に分類されます
これらと食事の関連について、次回からご紹介します
栄養士より
- 2026.10.05化粧品
- 【田端店】 カルケットやわらかクッキーの美味しい食べ方②
- 2026.10.03化粧品
- 【田端店】カルケットやわらかクッキーの美味しい食べ方①
- 2026.10.01ミキ薬局からのお知らせ
- 【田端店】11月 第5回ベジチェック測定会 開催決定！
- 2026.10.01ミキ薬局からのお知らせ
- 【2026年10月】ミキ薬局各店で栄養相談を行っています
- 2026.09.29ミキ薬局からのお知らせ
- 【2026年10月】田端店栄養相談のお知らせ
- 2026.09.25ミキ薬局からのお知らせ
- 【田端店】10月のイベントご案内
- 2026.09.25化粧品
- 【皮膚と栄養】1092 非常時の水分摂取
- 2026.09.24化粧品
- 【皮膚と栄養】1091 非常時の飲食物とトイレ
- 2026.09.19化粧品
- 【皮膚と栄養】1090 非常用飲食物の保管
- 2026.09.17化粧品
- 【皮膚と栄養】1089 非常時に備える飲食物⑤ 長期間を想定した備蓄
