化粧品
【皮膚と栄養】482 お肌の保湿 インナーケアとスキンケア
2023.11.29
こんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です
気温と湿度が低下し、肌の乾燥しやすい季節となりました
皮膚が持っている保湿機能が十分に発揮されていないと、皮膚は乾燥し荒れを生じます
荒れた肌からは、さらに水分が蒸発します
水分は蒸発する際に皮膚から熱を奪います(気化熱)
これは汗をかいた時と同じで、皮膚は冷え、体温が奪われないように末梢の血管を収縮させます
すると血流が滞り、皮膚を健やかに保つために必要な水・栄養・酸素の供給が不十分となります
このため、ますます肌コンディションに支障が生じ、悪循環になってしまいます
対策は次の4つです
① 食事・運動・入浴・着衣・空調によって血行を促し、体温の上昇や保温をはかる
② 加湿器で室内の湿度を上げ、皮膚からの水分蒸発を防ぐ
③ 飲料や食事から、十分に水分と栄養を摂る
④ 保湿剤などで皮膚の保湿をする
体の仕組みに働きかける①~③のインナーケア、④のスキンケアを併せて実践しましょう
★そして、来る12月8日、ミキ薬局からいよいよ薬用保湿ミルクを発売いたします!!!
150mL 2970円(税込)
ミキ薬局各店とミキルーチェオンラインショップよりお求め頂くことが出来ます
ご期待下さい!
ミキ薬局からのお知らせ
- 2024.04.27化粧品
- 【皮膚と栄養】587 スキンケアに役立つ菌類
- 2024.04.26化粧品
- 【皮膚と栄養】586 スキンケアに役立つ酵素
- 2024.04.25化粧品
- 【皮膚と栄養】585 スキンケアに役立つ微生物
- 2024.04.24化粧品
- 【皮膚と栄養】584 海藻の化粧品成分(ソルビトール)
- 2024.04.23化粧品
- 【皮膚と栄養】583 海藻の化粧品成分(マンニトール)
- 2024.04.22化粧品
- 【皮膚と栄養】582 海藻の化粧品成分(トレハロース)
- 2024.04.20化粧品
- 【皮膚と栄養】581 海藻の化粧品成分(フコイダン)
- 2024.04.19化粧品
- 【皮膚と栄養】580 海藻の化粧品成分(カラギーナン)
- 2024.04.18化粧品
- 【皮膚と栄養】579 海藻の化粧品成分(寒天)
- 2024.04.17化粧品
- 【皮膚と栄養】578 海藻の化粧品成分(アルギン酸)