化粧品
【皮膚と栄養】169 栄養成分のイメージと実際㉙ コレステロール
2022.06.14
こんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です
動物や植物は全て、身体組織を構成する『細胞』を持っています
このため、細胞を良好な状態に保ち、皮膚や身体組織のコンディションを維持する為には細胞膜を丈夫に形づくる必要があります
そのための大切な脂質を『ステロール』といいます
ステロールには、植物性ステロール各種と、動物性ステロールがあります
動物性ステロールは『コレステロール』として知られています
このため、市販の『コレステロールゼロ』の表示のある商品の多くは特殊なものではなく
植物性食品・植物性食品のみを原料とした製品です
そして人間も動物であるため、体内には「コレステロール」が吸収・利用されます
植物性ステロールは人体にはほとんど吸収されません
なお、コレステロールが悪者扱いされがちなのは、口からの摂取と体内での合成に対し 代謝が追い付かなくなって体内の量が増加した場合です
対策には『処方薬の力を利用したコントロール』や『食事や生活の工夫』があります
食事や生活の工夫については、ミキ薬局の栄養相談実施店舗や
ミキ薬局田端店 内スキンケアショップ『MikiLuce(ミキルーチェ)』のカウンターで 相談を承ります
御興味のある方は『たべ新聞』トップページよりお気軽にお申し込みください
化粧品
- 2025.08.01ミキ薬局からのお知らせ
- 【2025年8月】田端店栄養相談のお知らせ
- 2025.07.31健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】892 サプリメントの原料⑱ 脂質-1
- 2025.07.30健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】891 サプリメントの原料⑰ 塩-2
- 2025.07.29健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】890 サプリメントの原料⑯ 塩-1
- 2025.07.28健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】889 サプリメントの原料⑮ 非糖質系甘味料
- 2025.07.26健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】888 サプリメントの原料⑭ 糖質系甘味料
- 2025.07.25健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】887 サプリメントの原料⑬ 甘味料
- 2025.07.24健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】886 サプリメントの原料⑫ 食物繊維のまとめ
- 2025.07.23健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】885 サプリメントの原料⑪ 水溶性食物繊維₋2
- 2025.07.22健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】884 サプリメントの原料⑩ 水溶性食物繊維₋1