たべ新聞

こんにちは　ミキ薬局管理栄養士 畠山です

スキンケア品の原料は食用と共通するものが多く、数回にわたり幾つかを紹介しています

今回は、キュウリ です

キュウリは95%以上が水分の夏野菜です

夏が旬の野菜や果物に豊富なカリウムが、体内の余分なナトリウムの排出を促します

するとナトリウムの血中濃度を薄め一定に保っていた水とその熱（体温）が排出されます

このため、夏にキュウリ（をはじめとするカリウム豊富な夏の野菜・果物）を食べると　体内にこもった熱を逃し涼感を得ることができると考えられます

そして、化粧品（医薬部外品である薬用化粧品を含む）に添加される

キュウリ果実エキス［キューカンバーエキス］は水やエタノールで抽出され

角質水分量増加による保湿を目的として用いられます（［　］は医薬部外品表示）

なお、化粧品への配合量や通常使用下においては、一般に安全性に問題のない成分と考えられています　（参考：化粧品成分オンライン）

現在は食品全般を直に肌に用いることは薦めませんが、古くから各地で行われていたお肌のキュウリパックは、保湿作用の得られる生活の知恵であったといえます