化粧品
【皮膚と栄養】533 コールラビ
2024.02.14
こんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です
私たちのお肌や身体、そしてそのコンディションは、食べたものによって作られます
日頃口にしている食品の特徴や食べ方をご紹介します
今回は、コールラビについてのお話です
コールラビは丸く膨らんだ茎の皮をむいて食べます
緑色と紫色の品種がある野菜です
甘味や食感がカブに似ており、調理もサラダやピクルス、スープ煮など、カブと同じように扱います
栄養面ではカリウムやビタミンＣが豊富で、ビタミンＣは加熱調理でも壊れにくいという嬉しい特徴があります
化粧品成分としては、コールラビエキスが酸化防止・皮膚保護・皮膚コンディショニングを目的として添加されています
化粧品
- 2024.04.27化粧品
- 【皮膚と栄養】587 スキンケアに役立つ菌類
- 2024.04.26化粧品
- 【皮膚と栄養】586 スキンケアに役立つ酵素
- 2024.04.25化粧品
- 【皮膚と栄養】585 スキンケアに役立つ微生物
- 2024.04.24化粧品
- 【皮膚と栄養】584 海藻の化粧品成分（ソルビトール）
- 2024.04.23化粧品
- 【皮膚と栄養】583 海藻の化粧品成分（マンニトール）
- 2024.04.22化粧品
- 【皮膚と栄養】582 海藻の化粧品成分（トレハロース）
- 2024.04.20化粧品
- 【皮膚と栄養】581 海藻の化粧品成分（フコイダン）
- 2024.04.19化粧品
- 【皮膚と栄養】580 海藻の化粧品成分（カラギーナン）
- 2024.04.18化粧品
- 【皮膚と栄養】579 海藻の化粧品成分（寒天）
- 2024.04.17化粧品
- 【皮膚と栄養】578 海藻の化粧品成分（アルギン酸）
