化粧品
【皮膚と栄養】105 糖質・脂質・たん白質
2022.02.15
皆さんこんにちは ミキ薬局管理栄養士 畠山です
テレビや雑誌、ネット上で
日々、食べた量に一喜一憂する声を見聞きします
程度の差こそあれ、最も気になるのは
摂取エネルギー量（カロリー）について、ではないでしょうか？
糖質（１ｇ当たり４kcal ）、脂質（１ｇ当たり９kcal ）、たん白質（１ｇ当たり４kcal ）
の『3大栄養素』が、エネルギー源となります
エネルギー源の栄養素の過不足や摂り方は
皮膚や全身のコンディションに、どのような影響を与えるのでしょう？
さっそく考えてゆきましょう！
化粧品
- 2026.10.05化粧品
- 【皮膚と栄養】1094
- 2026.10.03化粧品
- 【皮膚と栄養】1093 カルケットやわらかクッキーの美味しい食べ方
- 2026.10.01ミキ薬局からのお知らせ
- 【田端店】11月 第5回ベジチェック測定会 開催決定！
- 2026.09.29ミキ薬局からのお知らせ
- 【2026年10月】田端店栄養相談のお知らせ
- 2026.09.25ミキ薬局からのお知らせ
- 【田端店】10月のイベントご案内
- 2026.09.25化粧品
- 【皮膚と栄養】1092 非常時の水分摂取
- 2026.09.24化粧品
- 【皮膚と栄養】1091 非常時の飲食物とトイレ
- 2026.09.19化粧品
- 【皮膚と栄養】1090 非常用飲食物の保管
- 2026.09.17化粧品
- 【皮膚と栄養】1089 非常時に備える飲食物⑤ 長期間を想定した備蓄
- 2026.09.16化粧品
- 【皮膚と栄養】1088 非常時に備える飲食物④ 普段の携行食
