健康のレシピ
肌荒れ・ひび・あかぎれ・しもやけ対策の栄養①
2018.01.19
こんにちは、管理栄養士畠山です
これからますます寒くなりますね
手荒れやしもやけに悩まされている、
との声をきく機会が増えています
寒さで肌の表面や手足の指先など、
末梢の血流が悪くなると、
細胞の健康を保つ栄養や酸素の運搬が滞りがちになります
これが、冬の肌トラブルの大きな要因です
血の巡りを良くしましょう
食べ物・栄養も、肌トラブルの予防や改善の助けになります
たとえば・・？ （②に続く）
健康のレシピ
- 2025.04.04健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】805 ヘアケア④ 海藻を食べてフサフサ?! ツヤツヤ?!
- 2025.04.03健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】804 ヘアケア③ 良く噛んで食べる意義
- 2025.04.02健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】803 ヘアケア② 髪への栄養補給
- 2025.04.01健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】802 ヘアケア① 髪の原料
- 2025.03.29健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】801 春のインナーケア⑯ 新陳代謝
- 2025.03.28健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】800 春のインナーケア⑮ 発酵食品
- 2025.03.27健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】799 春のインナーケア⑭ レジスタントスターチ
- 2025.03.26ミキ薬局からのお知らせ
- 【2025年4月】田端店栄養相談のお知らせ
- 2025.03.25健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】798 春のインナーケア⑬ 食物繊維
- 2025.03.24健康のレシピ
- 【皮膚と栄養】797 春のインナーケア⑫ ビタミンK
