健康のレシピ
肌荒れ・ひび・あかぎれ・しもやけ対策の栄養①
2018.01.19
こんにちは、管理栄養士畠山です
これからますます寒くなりますね
手荒れやしもやけに悩まされている、
との声をきく機会が増えています
寒さで肌の表面や手足の指先など、
末梢の血流が悪くなると、
細胞の健康を保つ栄養や酸素の運搬が滞りがちになります
これが、冬の肌トラブルの大きな要因です
血の巡りを良くしましょう
食べ物・栄養も、肌トラブルの予防や改善の助けになります
たとえば・・？ （②に続く）
健康のレシピ
- 2019.08.21健康のレシピ
- 果糖の豊富な甘味料【異性化糖】
- 2019.08.21健康のレシピ
- 果糖の豊富な天然甘味料【蜂蜜】
- 2019.08.20健康のレシピ
- 血糖値にやさしい糖？【果糖】
- 2019.04.26健康のレシピ
- 『社会的時差ボケ』で太りやすく？！
- 2019.04.25健康のレシピ
- 1日の何時間を座って過ごしていますか？
- 2019.04.23健康のレシピ
- 生活リズムと肥満（モナリザ症候群）
- 2019.02.19健康のレシピ
- 【毎日新聞に掲載して頂きました】こどものしもやけ
- 2018.10.01健康のレシピ
- コレステロールが高い方が長生きって、ホント？
- 2018.09.05健康のレシピ
- 「〇〇（食品）は体に良い？悪い？」
- 2018.09.04健康のレシピ
- 『アッサリ食べてるのに、なぜ？』（中性脂肪値が高い方）
