たべ新聞

0

健康のレシピ

肌荒れ・ひび・あかぎれ・しもやけ対策の栄養①

2018.01.19

こんにちは、管理栄養士畠山です

 

これからますます寒くなりますね

手荒れやしもやけに悩まされている、

との声をきく機会が増えています

 

寒さで肌の表面や手足の指先など、

末梢の血流が悪くなると、

細胞の健康を保つ栄養や酸素の運搬が滞りがちになります

 

これが、冬の肌トラブルの大きな要因です

 

血の巡りを良くしましょう

食べ物・栄養も、肌トラブルの予防や改善の助けになります

 

たとえば・・?   (②に続く)

 

健康のレシピ

2019.10.08健康のレシピ
卵と上手に付き合おう!鶏卵利用の歴史⑤(生食)
2019.08.29健康のレシピ
卵と上手に付き合おう!④鶏卵利用の歴史(食用以外)
2019.08.29健康のレシピ
卵と上手に付き合おう!③鶏卵利用の歴史(日本の卵レシピ)
2019.08.26健康のレシピ
卵と上手に付き合おう!②鶏卵利用の歴史(卵の保存)
2019.08.26健康のレシピ
卵と上手に付き合おう!①鶏卵利用の歴史(菓子)
2019.08.21健康のレシピ
果糖の豊富な甘味料【異性化糖】
2019.08.21健康のレシピ
果糖の豊富な天然甘味料【蜂蜜】
2019.08.20健康のレシピ
血糖値にやさしい糖?【果糖】
2019.04.26健康のレシピ
『社会的時差ボケ』で太りやすく?!
2019.04.25健康のレシピ
1日の何時間を座って過ごしていますか?
ページの先頭へ

季節のこんだて

ミキ薬局おすすめ

健康のレシピ

スポーツ栄養